La tendinitis kinesiología no se basa únicamente en disminuir los síntomas, sino en abordar los factores que generan sobrecarga tendinosa, con el objetivo de mejorar la movilidad y reducir el riesgo de recaídas.

Tratamiento de tendinitis con kinesiología

La kinesiología tendinitis utiliza diferentes recursos terapéuticos combinados dentro de un plan personalizado. El tratamiento se ajusta según si la tendinitis es aguda o crónica, el nivel de dolor y la actividad diaria o deportiva del paciente.

El abordaje kinésico puede incluir terapia manual, ejercicios terapéuticos progresivos y educación sobre el movimiento, siempre respetando los tiempos biológicos del tendón.

¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis es una afección caracterizada por la irritación o sobrecarga de un tendón, estructura que conecta el músculo con el hueso. Puede generar dolor localizado, rigidez y limitación funcional, especialmente durante el movimiento o la carga.

El tratamiento temprano con kinesiología para tendinitis permite acompañar la recuperación y evitar que el cuadro se vuelva persistente.

¿Cuándo se indica kinesiología para tendinitis?

La kinesiología en tendinitis se indica cuando existe dolor tendinoso, pérdida de movilidad o dificultad para realizar actividades cotidianas o deportivas. La evaluación inicial es clave para definir el tipo de abordaje y la progresión del tratamiento.

Cada plan se adapta de forma individual, evitando protocolos genéricos y priorizando la evolución funcional.

Preguntas frecuentes sobre kinesiología para tendinitis

¿Qué terapia es buena para la tendinitis?

La kinesiología es una de las terapias más indicadas para la tendinitis, ya que permite trabajar el dolor, la movilidad y la función del tendón mediante un abordaje personalizado.

¿Cuántas sesiones de kinesiología son necesarias para la tendinitis?

La cantidad de sesiones depende del tipo de tendinitis, su evolución y la respuesta individual al tratamiento. El kinesiólogo define la frecuencia y duración luego de la evaluación.

¿Qué no debo hacer si tengo tendinitis?

Ante una tendinitis se recomienda evitar la sobrecarga, el dolor persistente durante el movimiento y la automedicación prolongada. La orientación profesional es fundamental.

¿Es bueno estirar con tendinitis?

Los estiramientos deben indicarse según la etapa de la lesión. En algunos casos pueden ser beneficiosos, pero siempre bajo supervisión kinésica.

Kinesiólogos especializados en tendinitis en Mendoza

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